hu
Vissza a listához

Hol jó dolgozni? - Ideális irodák az irodapiacon 1. rész Álló munkahelyek2017.04.24

Hol jó dolgozni? - Ideális irodák az irodapiacon         1.	rész Álló munkahelyek

Körülbelül 20 éve, hogy az addigi néhány fős irodai szobákat és tágas vezetői irodákat felváltotta az akár 60-70 főt befogadására képes egységes légtér. Így ma számos irodatípus áll rendelkezésre irodabérlés céljából. Ezen kívül már nemcsak hagyományos ülő, hanem álló munkaállomásokkal gazdagított irodákat is bérelhetünk vagy vásárolhatunk. Mini-sorozatunk sorba veszi a különféle irodatípusokat. Első részben az álló munkahelyeket vesszük górcső alá.

 

Az utóbbi évek egyik legfelkapottabb irodapiaci megoldása az álló munkaállomás.

 Egy megemelt asztalt kell elképzelni, amivel ki lehet zárni az ülés okozta negatívumokat. 

 A call centereknél, ügyfélszolgálatoknál és más típusú irodai munkahelyeken dolgozók szinte egész nap a számítógép előtt ülnek, és sokan előbb-utóbb szembesülhetnek a kizárólagos ülőmunka hátrányaival.

A hosszú ülőmunka veszélyei

  • számos betegség kialakulásában bűnös az ülőmunka
  • az elhízás a legevidensebb
  • a cukorbetegség és a metabolikus szindróma is jellemzőbb az ülő munkát végzőknél
  • aki hosszú órákon át csak ül, anyagcsere problémái adódhatnak
  • szív- és érrendszeri betegségeket, a szívinfarktus, a magas vérnyomás kockázata nagyobb
  • amennyiben napi hat órát töltünk ülve, az már olyan mértékű aktivitáshiány, amit munka utáni sporttal sem igazán lehet kompenzálni

 

Az álló munkavégzés előnyei

 

  • enyhíti hátfájást és a stresszt
  • javul a gerinc terhelése, a keringés, a lélegzés, az izmok működése
  • javítja az éberséget
  • gyorsabban dolgozunk, felesleges dolgokra nem úszik el annyi időt
  • jobban tudunk koncentrálni
  • a vércukorszint szabályozása kiegyenlítettebb lehet
  • a testtartásunk is jobb lesz
  • segít felvenni a harcot a kimerültséggel
  • javítja a termelékenységet


Milyen típusú munkavégzést támogat leginkább az álló pozícióban végzett munka?

Kutatások során azt is vizsgálták, hogy az elmélyült munkavégzést igénylő feladatokat főként ülő pozícióban érdemes végezni, míg például a kreatívabb gondolkozást igénylő, sok kommunikációval járó, vagy a rutin feladatokat álló helyzetben is el lehet végezni. 

 

Olyan hírességek, mint Winston Churchill, Ernest Hemingway, Charles Dickens és  Kierkegaard az álló munkát részesítették előnyben az ülő munkavégzéssel szemben.

 

2. részhttp://www.ujiroda.hu/hol-jo-dolgozni-idealis-irodak-az-irodapiacon-2-resz-kozossegi-irodak-kreativitas-tudasmegosztas

Ne maradjon le az aktualitásokról! Iratkozzon fel hírlevelünkre!

A legfrissebb ajánlataink és a legújabb irodaprojektek, hírek egy helyen.

Kezdje velünk ... és folytassa új irodában

MEGKERESSÜK ÖNNEK!

Adja meg a keresett iroda paramétereit 2 perc alatt
és csak a releváns ajánlatokat szállítjuk!

Ajánlatot kérek